• خوب خوابیدن واقعا سخت است.
شاید زمان کمک گرفتن فرا رسیده باشد.
• فهمیدن اینکه چگونه به تنهایی خواب خود را بهبود ببخشید می‌تواند ماه‌ها آزمون و خطای خسته‌کننده را ببرد، ساعت‌های بی‌شماری را در Google صرف کنید تا توصیه‌های خوب را از بد تشخیص دهید.
• کار با یک متخصص خواب ممکن است نتایج سریع‌تری برای شما به ارمغان بیاورد، اما کارشناسان برتر ممکن است گران باشند یا لیست‌های انتظار طولانی داشته باشند، و اکنون به نتیجه نیاز دارید.
• در حالت ایده آل، می توانید از تخصص یک متخصص استفاده کنید و آن را در خواب امشب خود به کار ببرید.
• با معرفی Rest، اولین مربی خواب هوش مصنوعی در جهان که با همکاری متخصصان خواب توسعه یافته است که شما را در یک فرآیند گام به گام برای بهبود خوابتان راهنمایی می‌کند و در این راه از شما پشتیبانی می‌کند.
• مسیری مستقیم برای عادات خواب بهتر
• ما از هوش مصنوعی برای ارزیابی چالش های خواب شما استفاده می کنیم و شما را با عادات مناسبی که برای خواب بهتر باید ایجاد کنید، مطابقت دهیم.
• برنامه خواب ما بر اساس یک روش بالینی اثبات شده است و ما از فناوری برای شخصی سازی آن در زندگی شما استفاده می کنیم که به سرعت به شما نتایج می دهد.
• با یادآوری‌ها، بررسی‌ها، رگه‌ها و ردیابی عادت روزانه پاسخگو بمانید تا زمانی که خواب خوب به طبیعت دوم تبدیل شود.
• تخصص خواب حرفه‌ای، با استفاده از هوش مصنوعی، همیشه آماده پاسخگویی به سؤالات شما است و به شما کمک می‌کند تا چالش‌های خود را با خواب حل کنید.
• برنامه خواب: یک برنامه خواب شخصی با استفاده از تکنیک های بهبود خواب اثبات شده توسط متخصصان
• وظایف: در داخل برنامه، اقداماتی را که می توانید در طول روز و شب انجام دهید برای بهبود خواب خود توصیه می کنیم.
