Home workouts 1.32.20 | تمرینات ورزشی

• تمرینات کششی و گرم کردن پیش از شروع کردن به ورزش
• نیاز نبودن به هیچ گونه دستگاه ورزشی خاص
• ضبط تمامی مراحل تمرینات شما و پیشرفتتان
• نمودار روند کاهش و یا افزایش وزن
• تنظیمات مختلف برای یادآوری تمرینات در هر روز
• انیمیشن های دقیق همراه با توضیحات کامل برای هر کدام از حرکات موجود
• از دست دادن سریع تر وزن با داشتن یک مربی شخصی
• به اشتراک گذاری تمرینات و نتایج به دست آمده با دوستان خود